とうとう今年も大晦日となりました。今朝のランで今年の走り納めとなります。同時にこのランがEPSONのGPSウォッチで記録するラストランとなりました。もはや恒例となった充電切れアラートは出ましたが、最後の力を振り絞ってラン終了まで記録してくれました。2019年4月の使用開始から6年弱、晴れの日も雨の日も雪の日も、時計として、記録係として、ペースメーカーとして、よく働いてくれました。時々、データがおかしいこともあり不満や怒りをぶつけたこともありましたが、今となってはいい思い出です。もう充電することはありません。安らかにお眠りください。

来年（明日）からはランニングウォッチとしてPOLARのPacer Proを使用します。実は今年の始めにすでに購入していたのですが、操作に慣れているEPSONから乗り換えるのが億劫で先延ばしにし続けた結果、購入から1年後の使用開始となりました。昨晩急遽開梱し（開けてすらいなかった）、充電しながらスタートガイドを読んで一応操作方法を理解しました。今朝のランニングでは右手首にEPSON、左手首にPOLARを装着して、両方を操作しながら走りました。今日はあくまでEPSONが記録用、POLARは操作の練習のつもりでしたが、走っているうちにPOLARのほうがメインになっていき（さすがに画面が見やすいので）、途中靴紐がほどけて止まった際にはPOLARのほうだけ停止してEPSONのほうを停止するのを忘れてしまいました。ともかくもランニング中の基本操作は習得できたと思うので、明日からの本格使用に問題はないでしょう。

今日のランニングの記録は以下のとおりです。（EPSON Wristable GPS J-300で計測）

Distance（距離） : 21.2 km
Time（タイム） : 1:37'03" 
Average Pace（平均ペース）: 4'34"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 179 spm
Average Stride （平均ストライド）: 120 cm
Calories-out（消費カロリー） : 870 kcal
Steps（歩数） : 17,435
Average Heart Rate（平均心拍数）: 166 bpm (Max : 196 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 62.8 mL/kg/min
Shoes（シューズ） :  ENERZY RUNNERZ (total distance : 424.4 km)
Temperature（気温）: 6.4～7.6 ℃
Wind Speed（風速）: 0.3～0.9 m/s
Humidity（湿度）: 60～72 %


3Dマップ走行軌跡

https://youtu.be/qTRP_TR9jJQ

MY PERSONAL RECORDS

Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン　2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン　2020.2.9 )