ランニング記録2023-11-08 ＜新シューズに悲劇16K＞

2023年11月8日水曜日

先日、レース用のWAVE DUEL3を久しぶりに履いてみて、右の小指が痛くなるほど窮屈だったので、WAVE DUEL3のWIDEを新たに購入しました。

今日の夕ランは、その新シューズのWAVE DUEL3 WIDEの足慣らしで16km走ってみました。スピードが出るのは当然として、小指の痛みもなく、靴擦れも全くできず、非常に快適でした。それは良かったのですが、僕の気付かないうちにシューズに悲劇が起こっていたのです。

帰宅してシューズを脱ごうとかがみ込んだところで、変な臭いに気付きました。嫌な予感がしてシューズの裏を見ると茶色いものがこびりついていました。まさかと思って鼻を近づけてみると

「おぇーーーっ！！！」

犬の糞やないかい！！　買いたての新シューズ、しかもレース用の虎の子のシューズの初ランで、なんで犬の糞に汚されなあかんねん！！

まあ、今日のことでこのシューズには「うん（運）」がついたと思うことにしますけど、飼い主のみなさん、糞はちゃんと始末してください(T_T)

今日の放送大学：

・ヨーロッパ政治史第1回

・ヨーロッパ政治史第2回（途中まで）

今日のランニングの記録は以下のとおりです。（EPSON Wristable GPS J-300で計測）

Distance（距離） : 16.3 km

Time（タイム） : 1:06'26"

Average Pace（平均ペース） : 4'04"/km

Average Pitch（平均ピッチ）: 184 spm

Average Stride （平均ストライド）: 131 cm

Calories-out（消費カロリー） : 642 kcal

Steps（歩数） : 12,317

Average Heart Rate（平均心拍数）: 159 bpm (Max : 211 bpm)

Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 66.6 mL/kg/min

Shoes（シューズ） : WAVE DUEL3 WIDE (total distance : 16.3 km)

Temperature（気温）: 17.5～18.5℃

Wind Speed（風速）: 2.0～3.0 m/s

Humidity（湿度）: 52～56%