ランニング記録2023-09-09 ＜26℃スタート意地の27K＞

今日の週末朝ランは26℃スタートの涼しさでした。最後は30℃オーバーになりましたが、これまでの猛暑を考えれば、明らかに涼しくなってきているので、このタイミングで距離を伸ばさないと男がすたります。長居公園周回コースを8周まで増やし、最終盤の帰路で車道と歩道の境目の段差につまづいて転びそうになったのを踏みとどまった際に無理な力が入って左のふくらはぎが盛大につってしまいましたが、なんとか意地で再開して27kmまで距離を伸ばして終了しました。25km以上走ったのは7月22日以来です。