今月は13回のワークアウトで合計242kmを走りました。200kmを超えるのは3ヶ月ぶりです。本来の目標の300kmにはまだ程遠い距離ですが、全週末に30kmオーバーのロング走を実施することができ、質はともかく量に関してはかなり戻して来れた気がします。そろそろ嫌いなウインドブレーカーを着なくてよくなりそうなので、気候の良い春のうちに本来の質・量のワークアウトができるレベルに戻したいところです。


MY PERSONAL RECORDS

Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン　2021.12.19 ）

Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン　2020.2.9 )