ランニング月間レポート2022-03

3月は14回のワークアウトで、合計273.8kmを走りました。4ヶ月ぶりに250kmを超えることができ、月間目標の300kmまであと一息のところまで来ました。

内容の面でも、本来の火曜メニューの22kmガチペース走ができるようになるなど、不調に陥る以前の本来のメニューがこなせるようになってきました。長いトンネルを抜けて、完全復調まであともう少しという手応えを感じるようになりました。

4月もこのまま調子を上げていき、本格的に気温が上がり始める前に、本来の走力レベルまで戻しておきたいと思います。