ランニング記録2021-11-09 ＜時計電池切れの危機22Kペース走＞

さらに途中でGPSウォッチの画面表示が消え、電池切れの警告らしいマークだけが表示されました。初めてのことだったので「電池が切れた！もう走っても記録されない！」と半ばパニックになり、ペース表示も見れないまま走る破目になってしまいました。ところが、帰りの信号中断でストップボタンを押してみたところ、通常の表示に戻りました。まだ電池は切れてはおらず、電池残量が少なくなったという警告だったようです。その後も、ランの最後まで電池が持つかヒヤヒヤでしたが、なんとか無事に最後まで持ってくれました。

土曜日の33Kのあと、フル充電する前に充電を中止して出かけてしまい、帰ってから追加の充電もしなかったのがまずかったのだと思いますが、とはいえ、充電に時間がかかりすぎるようになってきて、電池容量も小さくなってきたのは確かなので、そろそろ寿命なのかもしれません。

今日のランニングの記録は以下のとおりです。（EPSON Wristable GPS J-300で計測）

Distance（距離） : 22.5 km

Time（タイム） : 1:32'41"

Average Pace（平均ペース） : 4'07"/km

Average Pitch（平均ピッチ）: 184 spm

Average Stride （平均ストライド）: 131cm

Calories-out（消費カロリー） : 656 kcal

Steps（歩数） : 17,092

Average Heart Rate（平均心拍数）: 160 bpm (Max : 191 bpm)

Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 66.6 mL/kg/min

Shoes（シューズ） : WAVE DUEL NEO (total distance : 628.0 km)

Temperature（気温）: 13.8～14.4℃

Wind Speed（風速）: 1.2～4.6 m/s

Humidity（湿度）: 67～71%

Lap time（ラップタイム） :

1km 4’03” /km

2km 4’15” /km

3km 4’10” /km

4km 3’55” /km

5km 4’05” /km

6km 4’06"  /km

7km 4’11” /km

8km 4’08” /km

9km 4’12” /km

10km 4’06” /km

11km 4’03” /km

12km 4’15” /km

13km 4’08” /km

14km 4’03” /km

15km 4’09” /km

16km 4’07” /km

17km 4’15” /km

18km 4’06” /km

19km 4’01” /km

20km 4’02” /km

21km 4’14” /km

22km 3’57” /km

128倍速

Full Marathon : 2:56'22" ( 神戸トライアルマラソン2020　2020.12.12 )

Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン　2020.2.9 )