Today is the day of Kobe Valentine Love Run. I have entered this race every year since I moved to Kobe.

今日は神戸バレンタインラブランです。神戸に引っ越してきてから毎年エントリーしているレースです。


To explain this race, I quote my past post.

この大会についての説明は過去の投稿を引用しておきます。


As its name “UNICEF Cup” suggests, this race is held for supporting activities of UNICEF(United Nations Children’s Fund). A part of our entry fee is contributed to UNICEF. The race is held in Port Island, which I live in, and it takes less than 5 minutes to go from my home to the starting point.

「ユニセフカップ」という名前のとおり、ユニセフ（国連児童基金）の活動をサポートすることをテーマに掲げ、参加料の一部がユニセフに寄付されます。開催場所は僕の住んでいるポートアイランドです。自宅からスタート地点まで徒歩5分もかからない超地元大会です。

I participated the section of half marathon. We circle the course on the west side of the island twice.

参加するのはハーフマラソンの部で、島内の西岸のコースを2周します。


The reception is starting at 8:30.

8時半から受付が開始。


After that, I once returned my home, because my home is very near. After I returned my home, I checked my number bib and participation prize. And I placed my measuring chip on my shoes.

そのあと、僕は自宅がすぐ近くなのでいったん帰宅します。家に着いてから、ゼッケンと参加証を確認し、シューズに計測チップを装着しました。



I left my home again at 9:30 and went to the site. I warmed up before gathering time for half marathon, 9:55. After gathering, we moved to the starting spot. We had to wait the starting time there. This morning was fine weather, but the wind was very cold. Before the starting time, I checked what kind of shoes the other runners wore. Many runners wore the popular "Vaporfly" series of NIKE.

9時半に再び家を出て、会場へ行きました。ハーフマラソンの集合時間の9時50分までウォーミングアップ。集合後、みんなでスタート地点へ移動。スタート時点までそこで待たないといけません。今朝は快晴でしたが、風がめちゃくちゃ寒い。スタート前、他のランナーたちのシューズをチェックしてみましたが、やはり話題のナイキのヴェイパーフライをはいているランナーが多かったです。


At 10:30, the race started. The opposing wind was stronger than the past races. Besides I felt a pain at my side again. So in the first half of the race, my running pace slowed for a while. After my side pain disappeared, I restored my pace and kept good pace till the finish. When I crossed the finish line, I was surprised at the time by my GPS watch. It was 1:18'38" !! Wow, Sub 80min !! (* Sub 80min : To finish a half marathon within 1 hour 20 minutes)

10時半、レース開始。例年にもまして向かい風が強い。しかもまたぞろ横っ腹が痛くなり、前半は一時ペースが落ちてしまいました。横っ腹の痛みが消えた後、ペースを回復し、ゴールまで維持。ゴールした時、GPSウォッチのタイムを見てびっくりしました。1時間18分38秒！！なんと、サブ80（ハーフマラソンで1時間20分を切ること）です！！


The official record is 1:18'40" (Gross time). And the ranking is 74th among the 2106 runners. I was able to break into the top 100, as I wrote yesterday.

公式記録は1時間18分40秒（グロスタイム）です。そして順位は2106人中74位で、昨日書いたとおり、上位100位に入ることができました。


But...my GPS watch showed the running distance was only 20 km. What !?

ところが・・・・僕のGPSウォッチによると、走行距離が20kmしかありません。何だって！？


Mind you, I never took a shortcut. I did run along the right course without a doubt, as you see below.

念のために言っておきますが、決して近道などしておりません。ご覧のとおり、間違いなく正しいコースを走りました。


Mmm....., although Sub 80min was a great result, I can't be simply happy. I have complicated feelings, but I will call myself a sub 80min half-marathoner, because the record is official.

むむむ・・・・せっかくサブ80というすばらしい結果なのに、素直に喜べません。複雑な気持ちではありますが、サブ80ランナーを名乗らせていただきます、公式な記録ですので。


Today's running profile is as follows.(According to my GPS watch)

今日のランニングの記録は以下のとおりです。（僕のGPSウォッチによれば）


Distance（距離） : 20.0 km

Time（タイム） : 1:18'38"

Average Pace（平均ペース） : 3'55" /km

Average Pitch（平均ピッチ）: 188 spm

Average Stride （平均ストライド）: 135 cm

Calories-out（消費カロリー） : 681 kcal

Steps（歩数） : 14,796

Average Heart Rate（平均心拍数）: 175 bpm (Max : 207 bpm)

Estimated VO<sub>2</sub>max（推定最大酸素摂取量） : 62.5 mL/kg/min

Shoes（シューズ） : WAVE DUEL (total distance : 201.0km)

Temperature（気温）: 4.1~5.6℃

Wind Speed（風速）: 5.3~7.1 m/s

Humidity（湿度）: 44~46%

Lap time（ラップタイム） :

1km 3’44” /km

2km 3’55” /km

3km 3’52” /km

4km 3’51” /km

5km 3’55” /km

6km 3’58” /km

7km 4’12” /km

8km 4’01” /km

9km 4’02” /km

10km 4’00” /km

11km 3’56” /km

12km 3’49” /km

13km 3’54” /km

14km 3’51” /km

15km 3’59” /km

16km 4’03” /km

17km 4’00” /km

18km 4’02” /km

19km 3’57” /km

20km 3’41” /km


MY PERSONAL RECORDS

Full Marathon : 2:58'09" ( The 28th Ako-Gishi Marathon, 1st December 2019 )

Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEF CUP KOBE VALENTINE LOVE RUN, 9th February 2020 )



この記事は　https://steemit.com/japanese/@argon/858-2020-unicef-cup-kobe-valentine-love-run　から移転しました